妊娠中だけどお菓子が食べたい……おすすめのおやつ＆食べ方は？
「お菓子が大好きだけど、妊娠中は我慢して食べないようにし…
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水分補給は人が生きていくうえで欠かせない習慣で、妊娠中も…
むくみにカリウムが効くのはなぜ？ 効果的な食べ物＆摂取方法
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置き換えダイエットのメリットは？ 成功するためのコツもチェック
置き換えダイエットとは、一部の食事を低カロリーな食品に置…
食後に眠くなるのはなぜ？ 今日から始めたい対策方法
「食事をした後はなぜか眠くなる」「食後の眠気がひどくて仕…
妊娠中期以降の胸焼けは「逆流性食道炎」かも？ 悩まされないコツとは
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妊活中だけど食欲不振……考えられる原因と栄養を補給する方法
妊活中は栄養をしっかり摂る必要がありますが、「食欲が低下…
妊婦さんは暑さを感じやすい！ 妊娠中に取り入れたい暑さ対策術
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妊娠中に甘いものばかり食べたくなる妊婦さんは多いといわれてい…