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紫外線を浴びると目が疲れる！？ 意外なメカニズムと対策方法
「天気が良い日に外出すると目の疲れを感じる」「屋外で長時…
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若い人でも要注意！ 現代人に多い「ドライアイ」の原因と対策
「目がゴロゴロする」「目がかすんで見づらく疲れやすい」な…
目の健康に役立つ「ゼアキサンチン」とは？ 手軽な摂取方法はある？
サプリメントなどで何かと目にする「ゼアキサンチン」という…
目が小さくなったのは眼精疲労のせい？ 目の疲れと見た目の関係性
「最近、目が小さくなった気がする……」と悩んでいるなら、…
白目が濁る原因とは。キレイな瞳を取り戻すセルフケア方法
白目が充血などで濁ると、疲労感や不健康なイメージを与えて…
夏は目が疲れやすい！？ 目にダメージを与える夏特有の原因とは
夏は意外と目が疲れやすい季節だってご存じでしたか？ 実は…
疲れ目は視力に影響する？ 視力低下の原因と対策方法とは
スマホを見るときや本を読むときなどに、ふと「視力が下がっ…
目、睡眠、肌にも影響する！？ ブルーライトの危険性と対策方法
スマートフォンやパソコンは、私たち現代人の生活になくては…
よく耳にする「ルテイン」とは？ 眼への効果・摂取方法をチェック
サプリメントなどでよく見かける「ルテイン」という成分。「なん…