毎日の疲れ目対策に！ 簡単にできる目のストレッチ方法
皆さんは目が疲れたとき、どのようなケアを取り入れますか？…
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口内炎は妊娠中に起きやすいトラブル。原因や対策方法をチェック！
妊娠中は口腔内トラブルが起きやすく、口内炎に悩まされる妊…
疲れ目の原因とは？ 軽減につながるセルフケア方法4選
デスクワークやスマホの操作中などに感じる『目の疲れ』に悩…
歩き方にも注意！ 「かかと」がひび割れる原因と改善方法
かかとのひび割れに悩んでいる方は意外と多いもの。悪化する…
産後に怒りっぽいのは「ガルガル期」のせい？ 生じる変化と乗り越え方
産後は、ホルモンバランスが不安定になる影響で体や心にさま…
薄毛や癖による「ぱっくり分け目」が気になる……上手な隠し方はある？
髪の分け目が目立つと薄毛が強調されたり、希望通りのヘアス…
肌が黄色いのはくすみ？ それとも黄疸？ 黄色くなる原因と対策方法
「なんだか最近、肌が黄色っぽい……」と感じたことはありま…
冬は腰痛が起きやすい？ 発生のメカニズムと今すぐ始めたい対策方法
「毎年、寒くなるにつれて腰が痛くなる」なんて感じていませ…
食後に眠くなるのはなぜ？ 今日から始めたい対策方法
「食事をした後はなぜか眠くなる」「食後の眠気がひどくて仕…
寝るときに体がかゆい……！ 睡眠を邪魔するかゆみの原因＆対処法
「夜、布団に入って寝ようとすると体中の皮膚がかゆくなる……