妊活中は腸活も大事！？ 意識しておきたい腸内環境の整え方
腸活とは、腸内環境を整えるためにバランスのいい食事や適度…
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家の中で浴びる紫外線に要注意！ 室内でのUV対策法もチェック
春は日差しが強くなり、本格的な紫外線対策を始める人も急増…
妊活時に知っておきたい。おりものと排卵の関係
子宮から分泌されるおりものは膣を細菌や乾燥から守るだけで…
妊娠中、突然の「こむら返り」がつらい……頻繁に足がつる理由と対処法
「こむら返り」とは、主にふくらはぎの筋肉が収縮して足がつ…
妊婦さんは暑さを感じやすい！ 妊娠中に取り入れたい暑さ対策術
「妊娠してから暑さに弱くなり、汗も以前よりかくようになっ…
妊娠中は甘いものに注意？ 食べすぎた時のリスクと上手な食べ方
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【産婦人科医に聞く】妊娠初期だけじゃない!?葉酸はいつからいつまで必要？ホントのところ
妊娠初期の摂取が必要といわれている「葉酸」。けれど、最近は「…