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妊娠中、突然の「こむら返り」がつらい……頻繁に足がつる理由と対処法
「こむら返り」とは、主にふくらはぎの筋肉が収縮して足がつ…
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妊娠中期以降の胸焼けは「逆流性食道炎」かも？ 悩まされないコツとは
「妊娠中期を過ぎたのに、まだつわりのような症状がある」「…
妊娠中に悩まされやすい足の静脈瘤……原因と対策方法は？
静脈瘤とは静脈が太くなり、こぶ状に浮き出て見える症状のこと。…
妊娠中は甘いものに注意？ 食べすぎた時のリスクと上手な食べ方
妊娠中に甘いものばかり食べたくなる妊婦さんは多いといわれてい…
妊娠中は体が疲れやすい……疲労の原因と対策方法とは
妊娠中は疲れや眠気を感じやすいといわれています。「何をするに…
妊娠・出産には体力が必要！ 妊活中におすすめの体力作りテクニック
妊娠、出産、育児には多くの体力を使うもの。だからこそ、妊活中…
妊娠で味覚が変わる？ 変化したときの食事で注意すべきポイント
妊娠すると、多くの方が味覚の変化を感じるといわれています。で…
妊活に欠かせない温活。温める場所はどこがいい？
妊活中の女性にとって冷えは大敵。とはいえ気温が低くなってくる…
妊娠後期に起きる腰痛の原因は？ 自分でできる予防法もチェック
妊娠中は一貫して腰痛が起こりやすいといわれていますが、実は前…
妊活時にも必要不可欠なカルシウム。何から補給するといい？
カルシウムは妊活中にも積極的に摂るべき栄養素の1つです。しか…