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2017.04.30

種類が多くて迷いがちな「シャンプー」を選ぶ時のポイントとは?

シャンプーは種類が豊富なので選ぶ時に迷ってしまうことがありますが、頭皮に直接使うものなので安心して使えるものを選びたいですよね。 シャンプーにはいくつかの種類があるのでそれぞれの特徴を知った上で自分に合うものを選ぶことが大切です。
ここでは、シャンプーを選ぶ時のポイントをご紹介したいと思います。

シャンプーの種類について教えて!

・洗浄力が強く市販のシャンプーに多い「高級アルコールシャンプー」

高級アルコールシャンプーは泡立ちがよく洗浄力が強いという特徴を持ちます。 高級アルコールとは、シャンプーの品質の高さを示しているのではなく、アルコールの炭素数が多いことを示しており、炭素数が高いほど泡立ちが良いです。 しかし、石油系の合成界面活性剤が含まれているため刺激が強く、頭皮が乾燥したり炎症の原因となる場合があります。

・刺激が弱く汚れ落ちが良い「石鹸シャンプー」

石鹸シャンプーは石鹸を主成分としたシャンプーです。 洗浄力が強く皮脂や汚れをしっかり落とすことができますが、石油系の合成界面活性剤が含まれていないので高級アルコールシャンプーと比較すると頭皮への刺激が少ないでしょう。 しかし、洗浄力が強いので皮脂を取り過ぎることから、頭皮が乾燥したり髪がきしんで傷みやすいです。

・髪や頭皮に優しく働きかける「アミノ酸シャンプー」

アミノ酸シャンプーは頭皮や髪を優しく洗うことができます。 髪や皮膚はタンパク質で構成されていますが、アミノ酸はタンパク質を作る材料なので髪や皮膚に優しく働きかける特徴を持ちます。こまめにシャンプーをしても髪や頭皮に負担をかけないで安心して使用することができるでしょう。
ただし、洗浄力が弱いので皮脂や汚れをしっかり落としたい場合には不向きかもしれません。

シリコン入りのシャンプーとノンシリコンシャンプーの違い

シリコン入りのシャンプーを使用すると髪が艶やかになり指通りが良くなったように感じます。これはシリコンが髪をコーティングする働きを持っているからであり、髪が健康的に美しくなったわけではありません。また、シリコンは人工物なのでシリコンが頭皮の毛穴に詰まることで湿疹や炎症の原因となる場合があります。
ノンシリコンシャンプーはシリコンが含まれていないシャンプーのことです。やや指通りが悪い場合がありますが、頭皮の健康を考えるならノンシリコンのシャンプーがおすすめです。

頭皮の肌質に合わせてシャンプーを選ぶことがポイント

シャンプーを選ぶ時は、頭皮の肌質に合わせてシャンプーを選ぶのがポイントです。頭皮が皮脂で脂っぽくなりやすい場合には、皮脂をしっかり落とせる石鹸シャンプーが良いでしょう。 髪がきしむことがあるので、シャンプーの後はコンデショナーやトリートメントで潤いを与えるようにすれば髪の滑らかさを保つことができます。
頭皮が乾燥しやすく皮膚がデリケートな場合には、髪や頭皮を優しく洗いあげるアミノ酸シャンプーがおすすめです。余分な皮脂を奪うことがないので頭皮の乾燥を防ぎます。 自分に合ったシャンプーの中から、毛穴を詰まらせないノンシリコンのものを選ぶことでより健康な髪や頭皮を目指すことができます。

シャンプーは汚れや余分な皮脂を落とすために必要なものです。シャンプーを選ぶ際には広告のイメージではなく肌質に合ったものを選ぶことが大切です。自分にとって最適なシャンプーを選ぶことで髪や頭皮の健康を守ることができるはずです。